3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘telegram电脑版下载清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　4.生姜拍扁。煲猪牛蒡1条，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘生姜1块。牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可。

(责任编辑：探索)